Stress verstehen
Belastungsdynamiken, Warnsignale und persönliche Muster klarer einordnen.
Anerkannte Weiterbildung
Resilienz und Stressbewältigung im Berufsalltag.
Fünf strukturierte Seminartage in Andalusien – mit Wissen, Reflexion, Yoga, Atem und konkretem Transfer in den Arbeitsalltag.
Umfang5 Tage · 40 UStd.
OrtCasa el Morisco
Anerkannt7 Bundesländer
Jetzt auch in Sachsen-Anhalt und Mecklenburg-Vorpommern anerkannt. Der Bildungsurlaub ist in Hamburg, Niedersachsen, Thüringen, im Saarland, in Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt und Mecklenburg-Vorpommern anerkannt.
Berufliche Weiterbildung
Belastung früher erkennen. Regulation gezielt stärken. Handlungsfähigkeit erhalten.
Der Bildungsurlaub verbindet fundierte Inhalte zu Stress, Resilienz und Selbstregulation mit körperorientierter Praxis. So entsteht nicht nur Wissen, sondern ein persönlicher Transfer, der im Arbeitsalltag tragfähig bleibt.
Die Seminarzeit umfasst 40 Unterrichtsstunden an fünf Seminartagen. Unterkunft und Verpflegung sind separat über die Casa el Morisco organisiert.
Inhalte
verstehen · erfahren · übertragenSelbstregulation
Atem, Bewegung und Wahrnehmung als praktische Ressourcen nutzen.
Resilienz
Schutzfaktoren stärken und Handlungsspielräume bewusst erweitern.
Kommunikation
Grenzen, Bedürfnisse und Verantwortung im beruflichen Kontext reflektieren.
Transfer
Konkrete Routinen und nächste Schritte für den eigenen Alltag entwickeln.
Regeneration
Den Zusammenhang von Leistung, Pause und nachhaltiger Gesundheit erfahren.
Termine 2027
Casa el Morisco · AndalusienBildungsurlaub16.05.-23.05.2027
5 Seminartage · 40 UStd.Bildungsurlaub06.06.-13.06.2027
5 Seminartage · 40 UStd.Bildungsurlaub14.11.-21.11.2027
5 Seminartage · 40 UStd.Weitere Termine in Andalusien 2028–2034 · Casa el Morisco
Diese Wochen sind auf der Casa el Morisco reserviert und geben dir frühzeitig Orientierung für deine Planung. Die einzelnen Wochen 2029–2032 sind noch keinem festen ESSENZ-Format zugeordnet.
- 2028
- 06.08.–13.08.2028Bildungsurlaub
- 2029
- 22.07.–29.07.2029Seminar- & Auszeitwoche · Ausrichtung noch offen
Für diesen Termin unverbindlich anfragen ↗ - 2030
- 21.07.–28.07.2030Seminar- & Auszeitwoche · Ausrichtung noch offen
Für diesen Termin unverbindlich anfragen ↗ - 2031
- 06.07.–13.07.2031Seminar- & Auszeitwoche · Ausrichtung noch offen
Für diesen Termin unverbindlich anfragen ↗ - 2032
- 20.06.–27.06.2032Seminar- & Auszeitwoche · Ausrichtung noch offen
Für diesen Termin unverbindlich anfragen ↗ - 2033
- 03.04.–10.04.2033Bildungsurlaub10.04.–17.04.2033Retreat23.10.–30.10.2033Bildungsurlaub30.10.–06.11.2033Retreat
- 2034
- 26.03.–02.04.2034Bildungsurlaub02.04.–09.04.2034Retreat01.10.–08.10.2034Bildungsurlaub08.10.–15.10.2034Retreat
Die genaue Ausrichtung der offenen Wochen wird noch bekannt gegeben. Wenn dich ein Termin interessiert, melde dich gerne unverbindlich. Du kannst dabei angeben, ob du dir ein Retreat, Bildungsurlaub oder beides wünschst.
Programme, Seminargebühren und Unterkunftspreise werden nach und nach für den jeweiligen Termin bekannt gegeben. Deine Interessensbekundung ist keine Buchung.
Unverbindlich Interesse bekunden ↗Seminargebühr 2027390 € pro Person
Für 5 Seminartage mit 40 Unterrichtseinheiten.
Seminargebühr Bildungsurlaub 2028: 450 € pro Person. Die Gebühren späterer Jahre werden mit dem jeweiligen Termin bekannt gegeben.
Unterkunftspaket 2027795 € pro Person im Zweibettzimmer
Bei Doppelbelegung; Einzelzimmer je nach Größe 920–970 €. Jeweils inklusive 7 Übernachtungen, vegetarischer/veganer Vollpension und Getränken.
Das Unterkunftspaket buchst und bezahlst du direkt bei der Casa el Morisco. Es kommt zur Seminargebühr hinzu.
Flughafentransfer inklusive: Sonntags ist der reguläre Sammeltransfer zwischen dem Flughafen Málaga und der Casa el Morisco im Unterkunftspaket enthalten. Deinen Flug buchst und bezahlst du selbst.
Plane deine Landung möglichst bis 17 Uhr; der letzte kostenlose Sammeltransfer ab Flughafen fährt um 20 Uhr. Bei der Rückreise fährt der erste Transfer ab Casa um 7 Uhr und erreicht den Flughafen gegen 8 Uhr. Abfahrten am Flughafen nach 20 Uhr sind kostenpflichtig. Die Transferplanung stimmst du mit der Casa ab. Transferinformationen der Casa.
Anerkennung
Aktueller Stand
- Niedersachsen: anerkannt
- Thüringen: anerkannt
- Saarland: anerkannt
- Rheinland-Pfalz: anerkannt
- Hamburg: anerkannt
- Sachsen-Anhalt: anerkannt
- Mecklenburg-Vorpommern: anerkannt
Die Anerkennung ist bundeslandspezifisch. Berlin ist derzeit nicht anerkannt. Bitte beachte außerdem die Fristen deines Arbeitgebers.
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